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Los beneficios de la soltería después de los 40, según Harvard

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Nota publicada: 2024-12-10

CIUDAD DE MÉXICO. – La soltería, que tradicionalmente ha sido vista como una fase transitoria o incluso como una condición no deseada, ha adquirido una nueva dimensión en la sociedad contemporánea. Cada vez son más las personas que eligen permanecer solteras, ya sea temporalmente o de forma permanente, priorizando su bienestar, autonomía y objetivos personales por encima de las expectativas sociales tradicionales.

La doctora Bella DePaulo, psicóloga social de la Universidad de Harvard, ha centrado su carrera en estudiar los beneficios de la soltería, particularmente después de los 40 años. En sus investigaciones, DePaulo desmiente el mito popular de que las personas casadas son siempre más felices que las solteras. Según sus estudios, a medida que las personas solteras avanzan en edad, sus niveles de felicidad tienden a aumentar, lo que va en contra de la creencia de que el matrimonio es la única fuente de bienestar.

"La soltería permite a las personas construir una vida basada en sus propios intereses, fortalecer relaciones con amigos y familiares, y disfrutar de la libertad de ser quienes realmente son", explica la psicóloga. Esta capacidad de elegir cómo vivir y qué relaciones cultivar es una de las principales razones detrás de la creciente satisfacción que experimentan muchas personas solteras a lo largo del tiempo.

Relaciones más profundas y diversas

Un aspecto clave de la soltería es la posibilidad de mantener relaciones más sólidas y variadas. Mientras que el matrimonio puede conducir a una vida social más cerrada, las personas solteras suelen nutrir amistades más diversas y mantener vínculos familiares estrechos, lo que les proporciona un valioso apoyo emocional. Este tipo de conexiones es fundamental para el bienestar y la felicidad de quienes optan por vivir sin pareja.

DePaulo también destaca la diferencia entre la "soledad elegida" y la "soledad indeseada". Para algunas personas, la soltería puede ser un periodo temporal mientras buscan una relación significativa, pero para otras, es una elección consciente que refleja sus valores y prioridades. En este sentido, el tiempo en solitario se convierte en una oportunidad para la reflexión, el descanso y el desarrollo de intereses personales, como la creatividad o la espiritualidad.

Reivindicando la soltería como una opción válida

La doctora DePaulo invita a las personas a considerar la soltería no como un estado de carencia, sino como una forma legítima y valiosa de vida. En su libro Solteros por Naturaleza y en su popular charla TED, señala que las actitudes hacia la soltería están cambiando, ya que cada vez más personas eligen este estilo de vida.

"La soltería después de los 40 no es una falta de algo, sino una oportunidad para vivir plenamente y con propósito", concluye la psicóloga.

Este enfoque de la doctora DePaulo invita a cuestionar los estereotipos tradicionales sobre el matrimonio y abre el camino hacia una mayor aceptación social de las diferentes formas de vida. En este sentido, ser soltero puede ser tan enriquecedor como estar en pareja, ofreciendo una vida plena y llena de satisfacción personal.


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